Vilket är ditt ”sanna jag”? Vem är du innerst inne? Hur kan du komma i kontakt med denna del i dig? Läs den intressanta artikeln här

En intressant artikel om hur kropp och psyke hänger ihop. Och varför mindfulness kanske inte alltid är det bästa om du är traumatiserad. Det finns naturligtvis många fler sätt som kropp och själ samspelar med varandra, inte minst via de subtila energierna som jag arbetar med. Läs artikeln här. Länk

Vi kan alla drabbas av stress och utmattning. Ingen är immun, och det är viktigt att reflektera över hur vi lever. Är det hälsosamt för oss eller inte? Det är också mycket viktigt att inse hur lång tid det kan ta att komma tillbaka från utmattningstillstånd. Om vi inte inser det så riskerar vi att…