Från mitt perspektiv som energihealer så kan en energiblockering vara flera olika saker. Det finns ett antal orsaker till energin inte alltid fungerar som den ska i våra energisystem.

En orsak till att energin inte fungerar optimalt är när vi har varit med om en olycka och skadat oss. När den fysiska kroppen skadas, så påverkas även energin i samma område. Energin kan hindras från att röra sig som den behöver, eller så kan själva strukturen (formen) på energin i området påverkas.

Om energin fungerar sämre på ett visst ställe till följd av en skada, så händer det att ett annat ställe i energisystemet behöver kompensera för detta. Detta leder till obalanser, där det skadade området har för lite energi, medan det kompenserande området har för mycket energi.

En annan anledning till att energin inte fungerar som den ska, är när vi försöker kontrollera våra känslor.

Om vi till exempel har varit med om känslomässigt smärtsamma upplevelser, eller om vi har lärt oss att vissa känslor bör man inte känna, så kommer vi antagligen att försöka kontroller och dämpa dessa känslor och minnen. När vi gör detta så blockerar vi de energier som hör ihop med känslorna.

På detta sätt är våra känslomässiga energiblockeringar tätt förbundna med smärtsamma händelser från vårt förflutna. Men energiblockeringen är inte samma sak som minnet av det som hände oss, utan den är vårt försök att hantera vår upplevelse av det som hände.

Om man vill arbeta med att lösa upp sina blockeringar, skapa bättre balans i livet, samt frigöra sig från negativa upplevelser i det förflutna, så finns det många sätt som man kan göra detta på.

Det absolut viktigaste är det arbete du gör på dig själv i vardagen. Att du noterar när du triggas av olika situationer och att du observerar din reaktion på det som händer.

När du gör detta så öppnar du upp för att ta emot mer information om dig själv och situationen. Dina automatiska reaktioner på sådant som händer dig idag, är ledtrådar till vad som har hänt dig tidigare i livet.

Över tid kommer denna ökade kunskap hos dig att automatiskt skapa positiva förändringar i ditt liv.

Olika former av Samtalsterapi och Kroppsorienterad Psykoterapi kan hjälpa för att på ett strukturerat sätt skaffa dig information om hur du blockerar aspekter av ditt liv, och hur du kan välja att göra annorlunda.

Energitekniker kan arbeta direkt på den blockerade energin. Det finns många olika energitekniker, till exempel Energihealing, Tai Chi, Qi Gong, Akupunktur, Yoga och Reflexologi/Zonterapi mm.

När man vill ta ett helhetsgrepp för att skapa positiv förändring i sitt liv, så kan det vara bra att kombinera flera olika metoder. Det egna arbetet är som sagt viktigast, men man kan få bra stöd och vägledning genom att även gå i terapi och gå på energibehandlingar.