Vårt mentala sinne generaliserar därför att det är en av de saker som det är specialiserat på. När det generaliserar så skapar det föreställningar om vilka vi är och hur världen ser ut.

Men ingen av oss passar helt in i den generella mallen, vare sig vi generaliserar positiva eller negativa aspekter av oss själva eller världen. Så frågan är: vad är rätt och sant för just dig? Hur upplever du dig själv och världen just nu? Hur kan du använda den generaliserade mallen som ett verktyg för att först hitta dig själv, och sedan släppa taget om mallen och inse att den inte bär någon specifik sanning om just dig.

Du är sanningen om dig själv, och mallen var ett verktyg som hjälpte dig att uppleva detta.