Att acceptera vår egen och andras negativitet innebär inte att vi säger att det är något bra med den. Det innebär heller inte att vi godkänner eller sanktionerar de handlingar som ibland blir följden av den.

Men det innebär att vi erkänner att vår negativitet existerar och har en påverkan på vår situation.

När vi accepterar detta så skaffar vi oss också möjligheten att skapa förändring där vi behöver det i våra liv. Inte förrän vi accepterar att negativiteten existerar kan vi börja förändra den.

När du accepterar att du bär negativitet inom dig så tar du första steget mot att skapa det liv du önskar dig.